O Wing Chun de Yip Man salientar basicamente a estrutura fundamental do YEE JIM KIM YEUNG MA e os três fundamentos do TAN SAO, BONG SAO e FOOK SAO.
O YEE JIM KIM YEUNG MA (posição de fixação de
cabra), também conhecido como a “postura de rotação interior com abdução",
treina a estabilidade, o redirecionamento de força e projeção, e é a postura
básica e da estrutura do sistema. Estrutura refere-se ao posicionamento e da
forma do corpo, a postura, a cintura, e as mãos, a fim de ligar o corpo e para
maximizar a potência dos membros. No Wing Chun de Yip Man, a cintura e pelve
avançar ao receber pressão. Se a cintura e pelve não são empurradas para frente,
a parte superior do tronco entrará em colapso quando a pressão é recebida,
quebrando assim a estrutura. Peso é distribuído igualmente entre as duas pernas
e as nádegas estão à frente do calcanhar traseiro. YEE JIM KIM YEUNG MA é
também a raiz dos outros posturas e passos no sistema, incluindo BIK MA (passo pressionando),
CHUM KIU MA (base de atravessar a ponte, a postura frente de lado a partir do
segundo), KAO BO (passo em gancho), SAM GWOK MA (passo triângulo), GWOK MA
(passo ângulo) e JUEN MA (transformando). Em geral, estas posições enfatizar
uma distribuição de peso 50/50, apesar de alguns formados em Wing Chun de Yip
Man variam esta no seu ensino. Durante o passo de BIK MA ou no JUEN MA postura de
giro, quando pressionado, a perna de trás tem a sensação de estar sendo empurrado
para o chão e quando puxado, a perna para frente tem uma sensação de estar
sendo puxado para o chão. Isto dá ao praticante sensação de estar firmemente
enraizada na terra.
Nos últimos anos, tem havido alguma discordância
sobre a forma de natureza dos trabalhos de pernas no Wing Chun de Yip Man,
tornando-se uma fonte notável de controvérsia. No entanto, sabe-se que Yip Man
ensinou seus alunos vários métodos de pisar ao mesmo tempo ou arrastando ou
pegar os pés, tanto em posições fixas e relaxado.
TAN SAO (espalhar mão) é a configuração básica a partir da qual as outras
formas de braço são derivadas. TAN SAO enfrenta noventa graus perpendiculares
ao corpo e sua altura é determinada pela frente para o adversário ou pela
"ponte" (braço estendido), ele entra em contato com. A mão é esticada
para fora e no pulso é dobrado naturalmente. TAN SÃO também treina a circulação
da energia e projeção de força. Um velho ditado Wing Chun sustenta que
"debaixo do céu, o TAN SAO é invencível", e os estudantes sabiam que
quando praticado pela primeira vez, ele iria passar pelo menos uma hora na
Seção TAN SAO.
Retirado de: The Definitive Guide to Wing Chun's History and Tradicions de Robert Chu et all.
